2026年2月– date –

「やっと暖かくなってきたのに、なぜかイライラする。」「情緒が不安定で落ち込みやすい。」と感じること、ありませんか？実はその不調、東洋医学では春のエネルギーによる自然な流れなのです。今回は、35歳からの妊活や更年期ケアにも欠かせない、春の臓...

下痢をしやすい、冷え性など、なんとなく感じる不調ってありませんか？今回は、自分の体質を知り、より健やかに過ごすための食べ物を紹介します。まずは質問に答えて、自分の体質をチェックしましょう。セルフチェック①で舌診も合わせて行うとよりあなたの...